הביבליותרפיה היא שיטת טיפול פסיכולוגית הנשענת על הבנות ומסורת של הפסיכואנליזה והפסיכולוגיה בגישה האינטרסובייקטיבית. הביבליותרפיה היא אחות לשאר הטיפולים באומנויות או טיפולים בהבעה ויצירה : טיפול באומנות, בתנועה, במוסיקה ובדרמה. הפגישות הן שבועיות ואורכות 45 דקות או שעה. התהליך הטיפולי ממושך ולרוב אורך למעלה משנה. בשונה מרוב התחומים בחיינו, אין יכולת לקבוע מראש את מספר המפגשים : כיוון שהמטופל (או התת מודע שלו) קובע במידה רבה את אופן ומהירות ההתקדמות ובשל התלות הרבה במידת האמון בקשר, נדרשות סבלנות ואורך רוח.
אני רואה בטיפול הרגשי תהליך שבו נוצר מקום רגשי מכיל ומאפשר. המקום הזה נוצר מקביעות של החדר, מעקביות המפגשים ומאופי הקשר שהמטפל מנתב אליו. המקום הטיפולי המכיל והמאפשר, נותן למטופל את הביטחון לבטא את כל טווח הרגשות שאצור בו, להעלות כאב חבוי או סוד אל פני השטח, לגעת ולעבד אותם. המרחב הטיפולי מאפשר לאדם לחבר מחדש את חלקי הפאזל של אישיותו ולצאת לדרך חדשה ואותנטית יותר.
כאמור, כדי להתקדם, הטיפול דורש מגע גם עם החלקים הלא נעימים של החיים – בסביבה הטיפולית המוגנת והמכילה הופך המגע איתם לאפשרי ולפעמים אף מצמיח ועם הזמן רוכש המטופל את היכולת לעשות זאת גם מחוץ לחדר הטיפולים – בחייו.